главная>>     уход за грудничком>>   родился малыш? топ-15 навыков молодой мамы…

Родился малыш!? Топ-15 навыков молодой мамы.

«Подскажите пожалуйста, у меня родился малыш, сейчас ему 5 дней. Я ходила на курсы для беременных, читала, про уход за грудничком, но мы с мужем боимся брать малыша, — он такой крохотный! Подскажите, нужно ли поддерживать головку? Когда можно будет его купать и носить его в слинге? И еще, можно ли его подмывать в раковине под краном?  Спасибо!»

Родился ребенок? Поздравляю и желаю вам всем крепкого здоровья! Пожалуйста, прочтите и освойте 15 навыков! Это необходимо для вашего здоровья и здоровья малыша!

родился малыш1. Сцеживать грудь.
Сразу после родов, вам придется научится сцеживать грудь, вернее, расцеживать. Вместо молока в груди еще очень вязкое молозиво, поэтому отделяется оно трудно. Новорожденный по-настоящему сосет грудь недолго, — в первые дни ему хватает незначительного количества очень калорийного молозива. Т.к. молозиво очень вязкое, его количество увеличивается, грудь быстро может стать каменной и начать болеть. Обычно, на помощь приходят опытные массажистки или акушерки. Как вариант, посмотрите ютуб, пользуясь поиском, вы быстро найдете технику сцеживания. Она очень проста. Единственная сложность в сцеживании — многие женщины не могут сами себе делать неприятно или больно. Именно поэтому в таких ситуациях и нужна сторонняя помощь.

2. Правильно прикладывать ребенка к груди.
Это необходимо для того, чтобы ребенок а) наедался, б) меньше заглатывал воздуха, в) не повредил соски маме. Колики все равно скорее всего будут, но при правильном прикладывании, правильной диете — меньше. То же касается и срыгиваний, которые очень беспокоят родителей малыша и очень часто случаются у грудничков. Кроме того, правильное прикладывание — залог здоровья сосков мамы, если можно так сказать. Трещина соска — очень болезненное состояние, возникающее при неправильном прикладывании ребенка к груди. Иногда, трещина соска делает дальнейшее кормление грудью невозможным, несмотря на использование защитных силиконовых накладок.

3. Правильно брать малыша на руки.
Многие родители, особенно папы, очень боятся брать малыша в первые дни. Все просто. Маленький ребенок, действительно, не может держать головку, поэтому, ее стоит поддерживать. Посмотрите любое видео раздела и увидите, как правильно поддерживать головку малыша. Ничего ни страшного, ни сложного в этом нет.

4. Научится регулярно ухаживать за швами, в случае, если роды мамы прошли с травмами-разрывами-швами.
Почти всегда о том, как и чем смазывать швы промежности вам расскажет акушер-гинеколог. Но на всякий случай, повторю. Обрабатываем швы 2-3 раза в день, отдельно, после туалета. Сидеть запрещено в большинстве случаев месяц, секс тоже категорически запрещен в первый месяц. Все швы промежности рассасываются самостоятельно.

5. Научится ухаживать за кожей новорожденного, подмывать под краном, одевать подгузник.
Кожа новорожденного, как правило, немного шелушиться, ярко розовая, на голове часто гнейс — белые чешуйки. Это нормальное состояние кожи новорожденного ребенка. поскольку, кожа малыша очень нежная, важно вовремя очищать ее от остатков кала и мочи, исключать избыточную влажность. Обычно, новорожденный какает столько раз, сколько кушает, мочится несколько чаще. Поэтому, экономить на подгузниках не стоит. Если малыш покакал, его стоит помыть как можно быстрее. Опытные мамы цинично моют ребенка под струей воды из под крана. Мама первого ребенка воду скорее всего будет кипятить или пользоваться специальными гигиеническими салфетками. Впрочем, не важно чем вы помоете ребенка, важно как. Если мальчиков можно в спешке помыть «как получится», то девочек обязательно по схеме «спереди-назад» и не иначе!
Подгузник стоит одевать аккуратно, не повредив пупок (клипсу или зажим), обработать который советую непосредственно перед каждой сменой подгузника, пока пупочная ранка не заживет.

6. Организовать свое питание. Очень скоро, опытным путем вы поймете, что можно, а что нельзя кормящей маме. Что влияет, а что нет на колики малыша?
Отдельная статья раздела посвящена рациону беременной и кормящей маме. Читайте и кушайте на здоровье! Основные правила диеты кормящей или беременной мамы: экологичность и свежесть продуктов, невредные способы приготовления (вареное -да, жареное — нет или редко).

7. Как правильно обрабатывать пупок.
Обрабатывать пупок необходимо до тех пор, пока не отпадет клипса-зажим. Как правило, пупок отпадает на 5-10 день, иногда и позже. Пупочек обрабатывает 2-4 раза в день, или после каждой сменой подгузника. Используем пипетку и зеленку.

8. Организовать благоприятный микроклимат в комнате в спальне малыша.
От влажности и температуры зависит прежде всего здоровье кожи и слизистой горла-носа. Оптимальный микроклимат для грудничка — 21-22 градуса тепла, 50-60% влажности. Обычно, сразу после родов, родители приобретают специальный термометр-гигрометр, который не только показывает градусы температуры, но и процент влажности. Очень-очень часто я сталкиваюсь с последствиями пониженной влажности в квартире, особенно в зимний период. Совету. всем родителям побеспокоится об увлажнителе или о таком простом приспособлении, как лотки с водой на подоконнике.

9. Купать малыша.
Знаю лично несколько мам, которые не купали детей в первый месяц жизни по различным соображениям. И поверьте, детки росли абсолютно здоровыми. Купание, действительно, скорее ритуал — «папа приходит с работы, папа снимает боты…» Кожа грудничка не выделяет достаточного количества кожного сала, поэтому сильно не загрязняется. Но не смотря ни на что, детей купают раз в день, вечером. Новорожденных обычно купают в отваре череды или ромашки, воду в первый месяц кипятят (благо ванночка для младенцев меньше взрослой ванной). Никаких моющих средств «банная церемония» не требует. Все, что советует детская индустрия — маркетинг. Впоследствии, купание помогает малышу выработать рефлекс — «покупался, покушал, уснул». Несомненно, этот рефлекс очень удобен родителям.

10. Привыкнуть к новому распорядку дня, привыкнуть спать по 15 минут днем, привыкнуть к детскому крику, привыкнуть к бессонным ночам.
Чтобы не выглядеть, как зомби, чтобы сохранить четкий разум и интуицию, вам придется приспособится и добирать сон в любое удобное время. Потерпеть придется приблизительно полгода. Редко, но бывает, родителю за хорошее поведение в прошлой жизни попадается тихий и спокойный ребенок, которые дает спать родителям, не кричит и хорошо кушает. Как родитель со стажем и не одним ребенком, подтверждаю поговорка «маленькие дети спать не дают, большие жить» — работает 🙂

11. Определять слух причину детского крика — голоден, хочет на ручки, холодно или мокро, крутит животик.
В течении первого месяца вы научитесь отличать «один» вид крика от «другого». Часто это помогает лишний раз посмотреть в подгузник, который обязательно «закакивается» почти сразу после смены или, например, вспомнить о термометре на стене и раздеть упревшего ребенка, который в благодарность вам заснет крепким и здоровым сном.

12. Чистить носик малыша от соплей.
Есть такой диагноз, а вернее, особенность анатомии младенца — узость носовых ходом. Именно поэтому, родители часто отмечают, что ребенок «хрюкает носом» или чихает. Врачи говорят мудрено: «физиологический ринит». Кроме обычной узости носовых ходов, дышать мешают еще и сопли. Да, да самые настоящие, зеленого цвета. Они часто образуются из-за срыгивания (часть створоженного молока попадает в нос). Т.к. молоко без желудочного сока — прекрасная питательная среда для бактерий, последние размножаются, образуя «зелень» в носу. Ее нужно аккуратно удалять.

13. Организовать профосмотр — пройти ортопеда, сделать УЗИ тазобедренных суставов, проконсультироваться у невролога.
В случае, если ребенока выписали из роддома под наблюдение педиатра, первый профилактический осмотр ортопед и невролог проводят в месяц. Если ребенка наблюдает семейный врач, первый профосмотр можно пройти в три месяца. УЗИ тазобедренных суставов обязательно!

14. Собрать домашнюю аптечку с учетом маленького члена семьи.
Список домашней аптечки можно посмотреть тут.

15. Не нервничать по любому поводу.
Больше отдыхать, меньше слушать советов родственников (очень часто результатом таких советов есть беспокойство, паника). Найти необходимую литературу, в которой доступным языком будет написано, как ухаживать за грудничком. Подружится с адекватным педиатром или семейным врачем.

16. Научиться основам безопасности! 
Просто посмотрите на типичные ошибки родителей и сами сделайте выводы. Один из самых важных пунктов!

Написать письмо доктору.

Как сделать ФОТО для консультации